Comité Español de Halterofilia Máster

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🏋️‍♂️ Lista de Verificación para el Pesaje

Antes del Pesaje

📄 Preparar Documentos

  • Tener lista la tarjeta de identidad nacional o pasaporte
  • Acreditación de competidor
  • Tarjeta o prueba de residencia (para residentes de largo plazo que representen a su país de residencia)

🏋️ Conocer los primeros intentos

  • Decidir los primeros intentos para Arrancada (Snatch) y Dos Tiempos (Clean & Jerk)
  • Confirmar con tu entrenador si tienes dudas
  • Recuerda:
    • Puedes cambiar tus primeros intentos hasta 2 veces una vez que comience el calentamiento
    • Para el Mediterráneo Open: no se requiere total de clasificación ni peso mínimo de inicio

🕐 Llegar a Tiempo

  • Verifica el horario más reciente para conocer la hora correcta de pesaje de tu grupo de edad y categoría de peso
  • IMPORTANTE: El horario final se publicará el 22 de octubre, y es posible que algunas sesiones comiencen antes de los horarios indicados en el programa provisional
  • Llega durante la ventana designada de 1 hora para el pesaje (comienza 2 horas antes de la competencia y termina 1 hora antes del inicio)
  • Procura llegar temprano para no ser el último en la fila

Durante el Pesaje

⚖️ Pesaje Oficial

  • Espera a ser llamado según tu grupo de edad, categoría de peso y número de sorteo (lote)
  • Si no estás presente cuando te llamen, pasarás al final de la fila
  • El pesaje se realiza en ropa interior o desnudo (según las reglas de la IMWA)
  • Debes quitarte:
    • Relojes
    • Calcetines
  • Puedes llevar:
    • Joyas
    • Gafas
  • Recuerda: no se deduce ningún peso — se registra el peso real mostrado en la báscula

📋 Declarar Salidas

  • Indica a los oficiales tus intentos iniciales para el Arrancada (Snatch) y el Dos Tiempos (Clean & Jerk)
  • Comprobar toda la información y firmar tu tarjeta de atleta

⚠️ Ajustar Peso (si es necesario)

  • Si no estás dentro de tu categoría de peso:
    • Tienes hasta el final del periodo de pesaje (1 hora) para ajustar tu peso
    • Puedes volver a la báscula tantas veces como sea necesario dentro de ese periodo

🚫 Llegadas Tardías

  • Ten en cuenta: si llegas después de que cierre la ventana de pesaje, sin una razón justificada o aviso previo, no podrás pesarte ni competir

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comitehalterofiliamaster@gmail.com

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